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2011年，湖南農業大學劉仲華教授在對福鼎白茶品質與功能成分進行全面系統分析的基礎上，發布了福鼎白茶美容抗衰、抗炎清火、降脂減肥、調降血糖、調控尿酸、保護肝臟、抵御病毒等保健養生功效及其科學機理，那白茶第幾泡的最好呢?下面我們就一起來了解一下吧!

白茶可以沖泡幾次

白茶是可以沖泡四五次，但是由于循環沖泡，所以白茶的沖泡時間長度有所不同，第一泡時間約3分鐘，經過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用，第二泡只要5分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡，沖泡的次數越多，沖泡的時間就要相對長一點。

白茶的沖泡技巧

1、茶葉量

白茶淡些好喝，一樣平常150毫升的水用3至5克的茶葉。

2、溫度的節制

沏茶的水溫要求在90到100度。

3、沖泡時刻

第一泡時刻約5分鐘，顛末濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用，第二泡只要3分鐘即可，沏茶要隨飲隨泡，一樣平常環境一杯白茶可沖泡四五次。

白茶的沖泡步驟

1、投茶

按照蓋碗容量的巨細來定，一樣平常投茶量為蓋碗量的三分之一，要少一些，不要過多。

2、洗茶

洗茶即醒茶，又稱溫潤泡，用溫度適中的開水，然后用“潤”的伎倆逐步將茶葉叫醒。

3、沖泡

沖泡的水溫要高，伎倆是沿蓋碗邊緣漸漸注入，水流必然要低，中國十大名茶，不能對著茶葉沖。

4、出湯

出湯要掌握時刻和伎倆，注完水后逗留5秒即可出湯，伎倆要平、穩、快，碗要端平，到了出湯的時要快，盡快瀝干，瀝干后，蓋碗歸位，蓋子可輕微打開，讓茶葉通通氧氣，這樣茶湯更鮮味。

白茶一般適合什么季節喝

春天喝白毫銀針，白毫銀針采于早春，早春的白茶營養十分豐富，游離氨基酸含量多在6%以上，最高可達9%。另外，早春白茶的鮮茶芽針中，抗氧化劑(如茶多酚)也特別有活力，采摘后，不揉捻，不加熱，只是在陽光下自然萎凋，干燥，從而避免了像綠茶因加熱而造成的大量的茶多酚的破壞。

夏品白牡丹，白牡丹有退熱消暑的功效，為夏日佳飲。夏季啜一杯白牡丹茶水，很少會中暑，因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。

秋飲壽眉或貢眉，貢眉或壽眉以葉為方，相比之下，內含營養更豐富一很幸福，保健功效也更強一點，秋季干燥，以貢眉或壽眉保養身體，無疑是上好選擇。

冬嘗新工藝白茶，新工藝白茶為白茶新品，加工方法較為獨特，其底韻雖與白茶近似，但其品質與烏龍類似，所以秋天飲用新工藝白茶，較合時宜。

老白茶一年四季皆可喝，白茶存放時間越長，藥用價值越高。平是喝點老白茶，身心皆有益。

注意：

白茶是一種發酵程度不是很高的茶葉，這樣的茶葉并不耐泡!

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老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據悉，該茶為 廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進行修剪，在農藥、 化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定，并確保不污染環境。

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名稱：九十三度白茶

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地域：福鼎白茶

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簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產，中國國家地理標志產品。2004年6月，原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護 產品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多 茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。